Terpopuler:

Pentingnya Menyikat Gigi Di Malam Hari

17 May 2017 - Kategori Blog

menyikat gigiGigi merupakan bagian dari organ mulut yang sangat penting tapi seringkali disepelekan. Padahal untuk merawat gigi setiap hari sangatlah mudah dan cepat. Gigi memiliki fungsi yang sangat penting bagi kelangsungan dan kesehatan manusia yaitu untuk mengunyah dan menelan makanan, membantu berbicara, dan membentuk wajah. Senyum dengan gigi yang indah dan sehat dapat membuat penampilan seseorang terlihat lebih menarik, sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk merawat gigi dan mulut dengan cara yang benar. Apabila kebersihan gigi dan mulut tidak dijaga dengan baik, berbagai masalah kesehatan dapat muncul. Tujuan menyikat gigi setiap hari adalah untuk menghindari terbentuknya plak pada gigi. Plak yang tidak dibersihkan akan menimbulkan kerusakan gigi dan masalah gusi.

Akan tetapi, mengapa para dokter gigi sangat menyarankan untuk menyikat gigi pada malam hari sebelum tidur? Hal ini dikarenakan :

  • Bakteri perusak gigi lebih aktif di malam hari
    Faktanya, bakteri perusak gigi tidak pernah berhenti dan beristirahat. Akan tetapi pada malam hari mulut akan kekurangan air liur ketika kita tidur, sehingga bakteri menjadi lebih leluasa untuk merusak gigi. Dengan berkumur saja tidak akan bisa membersihkan atau membuang sisa makanan atau kotoran yang tersangkut pada sela-sela gigi. Oleh karena itu, gigi harus disikat sebelum tidur agar dapat membersihkan sisa-sisa makanan dan kotoran di sela gigi yang merupakan sumber makanan bagi bakteri dalam mulut.
  • Dapat membantu mengurangi bau mulut di pagi hari
    Ketika kita tidur, air liur dan oksigen pada mulut kita akan berkurang. Bakteri alami pada mulut tidak bisa hidup dalam kondisi yang kering, sehingga untuk bertahan hidup, bakteri ini akan mencerna protein dari sisa makanan yang menyangkut di sela gigi. Protein yang dicerna ini akan menghasilkan gas belerang yang merupakan penyebab timbulnya bau tidak sedap pada rongga mulut. Oleh karena itu, jika sisa makanan sudah dibersihkan dari sela-sela gigi sebelum tidur, maka bau mulut di pagi hari dapat lebih berkurang.

gigi bersih dan sehat

, , ,